Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 57,72g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: トースト6枚切り, 卵, ベーコン, 牛乳, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Almoço: 春雨スープ ワンタン, 寒天デザートグレフル味, カップヌードルライトチリトマト. Jantar: ウェルチ グレープ, キャベツ, カロリーメイト ブロック フルーツ味, Pork, けんちん汁. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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