Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 39,61g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Patates, Soğanlar, Kabaklar, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Outros: Karpuz, Karayemiş. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, em Pé - 3 horas e 12 minutos, Descansar - 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.balkan.53
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