Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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104,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 29,72g | Carbs : 2,96g.
Almoço: Azeitonas Verdes. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciochapa
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