|
22,5 yağ, 53,2 su,39,6 kas, keton:0,5, Akş:113dün gece 22 de wf başldım
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 111,40g | Prot: 20,00g | Carbs : 0,00g.
Jantar: Sultan Premıum Kavurma Premıum. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|