Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 108,62g | Carbs : 17,90g.
Pequeno Almoço: Canto de Minas Creme de Ricota, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Queijo Branco, Café. Almoço: Patinho Grelhado, Azeite de Oliva, Agrião. Jantar: Patinho Grelhado, Agrião, Azeite de Oliva. Snacks/Outros: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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