Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 123,04g | Carbs : 119,91g.
Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Arborio , Lindt Excellence 85% Cacao, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Broccoli. Jantar: Pesca, Calvé Ketchup, Bonduelle Mais Bio, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Snacks/Outros: WHY Proteine Idrolizzate. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juls89
|