Jornal de Nathalia Castellani, 30 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
65,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1920 kcal Líp: 106,62g | Prot: 103,01g | Carbs : 135,42g.   Pequeno Almoço: Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Almoço: Alface, Repolho Refogado, Estrogonofe de Frango, Kibe Frito. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mais...
1588 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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