休假最後一天的晚餐要吃少一點哈,肥很多
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1338 kcal
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Líp: 102,95g | Prot: 79,18g | Carbs : 30,81g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 可可粉(無糖), 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油. Almoço: 乾烤花生(加鹽), 燙青菜, 杏仁, 核桃, 雞大腿肉. Jantar: 豬肉, 雞蛋(整個). Snacks/Outros: Costco Hood 半對半鮮奶油, 咖啡, 乾烤花生(加鹽), 乾烤杏仁(無鹽), 核桃. mais...
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Histórico de Peso de a_0214
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