Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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91,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 84,71g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca de Queijo. Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Água com Limão, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Maçã, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Activia Iogurte Aveia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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