Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 16,13g | Prot: 59,69g | Carbs : 145,14g.
Pequeno Almoço: Bananen. Almoço: Hofer Dinkelweckerl, Garten Krone Maiskölbchen, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Spitzpaprika, Eiklar, Rispentomaten, Aibler Krustenschinken. Snacks/Outros: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Banane. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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