Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 73,17g | Prot: 59,84g | Carbs : 257,78g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine Nature, Café au Lait, Alpro Soya Ongezoet. Almoço: Compote, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Soya Ongezoet, Épinard. Jantar: Pain Libanais, Houmous, AH Maaltijdsalade Falafel. Snacks/Outros: Schweppes Indian Tonic (Blikje), Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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