Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
101 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 84,63g | Carbs : 120,57g.
Almoço: Куриная Печень, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имбирный Чай. Jantar: Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Outros: Смузи, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darinchik_2
|