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1109 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 69,48g | Carbs : 77,77g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo, Amafil Massa para Tapioca, Sadia Mussarela. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Quiabo Cozido, Tomates Cereja, Sadia Frango Fácil Coxas. Jantar: Tomates, Ovo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Danone Corpus Morango, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marcy Linda
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