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Primeira foto: 76kg (meu maior peso) em 01/01/2016. segunda e terceira foto: 65.5kg em 29/07/2018.
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1670 kcal
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Líp: 99,26g | Prot: 126,35g | Carbs : 70,49g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Mandubim Pasta de Amendoim, Morangos. Almoço: Banana, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Jantar: Espinafre, Tucupi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mais...
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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