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15일차
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49,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Líp: 8,26g | Prot: 55,48g | Carbs : 29,76g.
Almoço: 후추, 소금, 닭가슴살, 닭안심, 양파. Jantar: 자몽 (분홍색과 빨강), 빨간 토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: 삶은 계란, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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