Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 62,94g | Prot: 87,07g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Кондитерская Фирма Алтай Льняной Батончик, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Морковь, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gosteva91
|