Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 97,37g | Prot: 57,19g | Carbs : 269,90g.
Pequeno Almoço: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almoço: Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Espárragos Medianos. Jantar: Sandía. Snacks/Outros: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Huesitos Huesitos, Peras. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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