Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 69,08g | Carbs : 122,06g.
Pequeno Almoço: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Almond Milk, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup). Jantar: Great Value Organic Ground Flax Seed, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad. Snacks/Outros: Cookie, Almond Milk, Coconut Cookie, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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