Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 69,43g | Prot: 110,67g | Carbs : 37,88g.
Pequeno Almoço: Salada de Berinjela, Carne de Vaca Moída, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Pão Low Carb. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamelo1458
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