Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 24,92g | Prot: 117,43g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Trident Trident Tutti-Frutti. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Jasmine Arroz Cateto, Cenouras. Jantar: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Cebolas Maduras Cozidas, Patinho, Cenouras, Jasmine Arroz Cateto. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Mexerica, Maçã, Nutrata Whey Grego Maracujá. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|