Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 35,49g | Carbs : 153,92g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Omelete, Alface, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Cebolas, Alface, Omelete, Tomates. Snacks/Outros: Mexerica, Sonda Ameixa Vermelha, Batata Assada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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