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953 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 68,90g | Carbs : 61,31g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Italiana, Alface. Snacks/Outros: Amafil Massa para Tapioca , Nutella Nutella. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marcy Linda
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