Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 40,21g | Carbs : 87,34g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almoço: Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Salad, Almonds. Jantar: Golden Corral Deviled Eggs, Sodexo Home Fried Potatoes, Season's Choice Elote Style Corn, Earthbound Farm Organic Carrots, Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Outros: Gardetto's Original Recipe Snack Mix. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inquisitive09
|