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1137 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 74,94g | Carbs : 107,58g.
Almoço: Tomates, Alface, Alho, Hemmer Molho Inglês, Abobrinha, Berinjela Cozida, Tomates, Cebolas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Laranjas, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Ovo, Couve Manteiga Crua, Limão. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de adryely
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