Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2010
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70,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1209 kcal
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Líp: 16,95g | Prot: 69,04g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Almoço: sandwich thins, coleslaw, banana, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Jantar: skinny cow, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Snacks/Outros: Skinny Cow. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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