Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
85,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1177 kcal Líp: 47,72g | Prot: 69,54g | Carbs : 119,78g.   Pequeno Almoço: Kero Coco Água de Coco. Almoço: Batata Inglesa, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Jantar: Suco de Limão, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Café, Pão de Queijo de Frigideira, Growth Supplements Gengibre em Pó, Canela, Água com Limão, Kero Coco Água de Coco, Goiaba. mais...
2334 kcal Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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