Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 22,06g | Prot: 26,88g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Martabak Telur, Buah Pir, Nescafe Classic. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suryacita
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