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Neste frio vai bem um caldo né!! Mas um caldo de baixas calorias 💪🏼 Caldo de brócolis com frango desfiado brócolis 🥦
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1239 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 122,78g | Carbs : 102,74g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Flocos de Farelo, Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de Greice Gobbato
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