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Ate quite a few ribs yesterday which did not help my cause but I am happy with the way I am looking and feeling.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 168,73g | Carbs : 17,81g.
Pequeno Almoço: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Almoço: Lamb Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Outros: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea, Bulk Nutrients Future Whey. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Rrr no that feeling where you eat to much but you’ve been doing really well with the weight loss we can lose it again
03 ago 18 por membro: Michelle Davenport
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Histórico de Peso de eightpac
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