Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 80,83g | Carbs : 241,00g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сливы, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Смак Хлеб Тостовый. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Сливы, Кофе. Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Тостовый, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|