Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 88,76g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Вода, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Творожная Запеканка с Манкой, Вода. Almoço: Вода, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Jantar: Vitakrone Frischer Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вода, Paradiso Apfel-Traube-Granatapfel-Drink, Вода, Spreewaldhof Erdbeeren, Грецкие Орехи, Spreewaldhof Erdbeeren, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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