Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 148,91g | Carbs : 310,99g.
Pequeno Almoço: Fitfruits Mantequilla Maní sin Azucar, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Huevo Entero, Fargo Pan Lactal Doble Integral. Almoço: Calabaza, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Egran Lentejas, Finlandia Balance, Pimiento Verde, Quinoa, Brócoli, Remolacha. Snacks/Outros: Banana, Natali Mermelada Manzana, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Avena, Chia, Xtrenght Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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