Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4737 kcal
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Líp: 198,88g | Prot: 305,72g | Carbs : 419,73g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Oats , Egg. Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Pancakes (Dry Mix) , Meridian Smooth Cashew Butter. Jantar: Meat Filled Ravioli, Egg, Aldi Quark, Melon, Mango, Magnum Almond, Five Guys Hot Dog, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. Snacks/Outros: Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Cooked Rice, Chicken Breast Meat , Kellogg's Nutri-Grain Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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