Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 108,66g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный, Мистраль Булгур. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|