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Day 3 Desafio do Ovo 100 gramas de carne moída (acém ) e 7 ovos de codorna . Não vi muitos resultados no desafio do ovo , talvez tenha feito errado por estar de TPM , masssssssss nada que desanime . Veremos amanhã na balança . Vamos que vamos !!!!
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600 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 54,82g | Carbs : 0,26g.
Almoço: Ovo de Codorna, Friboi Carne Moida. Jantar: Chapada Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. mais...
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 Comentários
O desafio do ovo que fiz, era só ovo, folha e queijo. Eu vi resultado.
02 ago 18 por membro: Dry.kaa
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Hoje fui me pesar e não vi Mt resultado , então não me dediquei hj , emagreci pouco acima da média diária , mas nada assustador , deve ser pq fiz em período de TPM , semana que vem tento de novo .
02 ago 18 por membro: drbarbaradeleo
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O desafio do ovo q eu vi, é só ovos, queijos e folhas! Não pode comer nada alem disso... e são só 3 dias!!
02 ago 18 por membro: vitoriaaugusta
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Nunca vi desafio do ovo com carne. O desafio é comer ovo e queijo.
02 ago 18 por membro: Fabiana Aquino
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Viu agora !!!! Pensei que poderia carne , MAS NÃO PODE , ok , errei no último dia , segunda recomeço .
02 ago 18 por membro: drbarbaradeleo
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Nem café pode no desafio do ovo? se não puder tô fora, kkkk
02 ago 18 por membro: Debygsn
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Pode sim. Café, chás e água.
02 ago 18 por membro: Dry.kaa
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obrigada Dry.Kaa, vou me informar como faz para tentar
02 ago 18 por membro: Debygsn
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fiz uma sopa Detox que prometia mundos e fundos sofri 7 dias tomando a bendita sopa e so emagreci 1,5
02 ago 18 por membro: Klau Kris
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Klau Kris eu entendo, por isso que vou me informar melhor para não sofrer em vão.
02 ago 18 por membro: Debygsn
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Pode comer frango mas na hr do almoço. Já fiz e emagreci 2 kg..Não sei se esta bom mas foi..rsrs
02 ago 18 por membro: CapobiancoCamila
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que desafio é esse? pode ovo frito?
02 ago 18 por membro: Fabiana Bacon
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Só come ovo ( da forma que preferir ) , folhas e queijos .
03 ago 18 por membro: drbarbaradeleo
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e que ficamos inxadas nesse período por isso vc não está vendo o resultado agora☺
03 ago 18 por membro: msep
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Logo imaginei , como eu esqueci que ficaria e fico só 2 dias , foi justamente no do da dieta . Semana que vem recomeço .
03 ago 18 por membro: drbarbaradeleo
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