Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 160,02g | Carbs : 123,37g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Almoço: シュウマイ, 野菜カレー, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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