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Finalizando o dia com direito a 1h de pedalada na orla ... pense num vento forteeeeee empurrando , foi literalmente nadar contra maré rsrsrs
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690 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 35,18g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Doce Vida Biscoito Wafer. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SrtNanda
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