|
almuerzo
|
943 kcal
|
Líp: 30,81g | Prot: 69,06g | Carbs : 99,00g.
Pequeno Almoço: Manty Manteca, Riera Tostadas de Arroz, Café. Almoço: Herbalife Batido. Jantar: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lentejas Cocidas, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Herbalife Batido, Herbalife Té Concentrado de Hierbas. mais...
|
|
1545 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Noelia 303
|