Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 43,28g | Prot: 88,21g | Carbs : 208,23g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Белая Долина Творог 0%, Банан. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Редька. Jantar: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Таежный Дар Черника на Травах, Любятово Хлопья Кукурузные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|