Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 107,12g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Kerrygold Halbfettbutter. Almoço: Böklunder Dicke Bockwurst, Bananenquark. Jantar: Aldi Kasselerbraten. Snacks/Outros: Bier. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de begana
|