Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 80,10g | Carbs : 182,57g.
Pequeno Almoço: Ja! Vanillinzucker, Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Ei, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Jantar: Honig, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g), Rama Rama mit Butter, Honig, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g), Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Snacks/Outros: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Ja! Reine Buttermilch. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCarmen
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