Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1100 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 89,13g | Carbs : 73,30g.
Pequeno Almoço: Komkommer, Shake, Gebakken Ei, Jumbo Kip Borrelhap Gekruid, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), AH Amandelmelk Ongezoet. Jantar: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade. Snacks/Outros: Leidingwater, Mandarijn, Leidingwater. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aisha7378
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