Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 91,32g | Carbs : 327,04g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Страна Печенье "Искушение", Черника, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Nordic Пшённые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Дымов Ветчина Княжеская, Печеночный Торт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Outros: Вкусландия Пломбир с Карамелью с Кусочками Орехов, Хариус. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|