Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Líp: 19,28g | Prot: 25,20g | Carbs : 46,79g.
Pequeno Almoço: Mariza Blueberry Topping Jam, Roti Panggang, Nescafe Classic, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Bacem, Telur Dadar. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suryacita
|