Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 48,85g | Prot: 112,21g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Избенка Молоко Цельное, Красные Вишни. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 5%, Яблоко Желтое, Сливы, Персики, Каша Пшенная на Воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|