Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Líp: 164,41g | Prot: 85,03g | Carbs : 108,99g.
Almoço: Chuchu, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Atum em Água (Enlatado), Philadelphia Cream Cheese Original, Farinha de Coco sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Psyllium. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Iogurte de Kefir, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 12,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natnet55
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