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Ceviche time!
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2294 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 173,78g | Carbs : 289,68g.
Pequeno Almoço: Garbanzos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Frijoles Cocidos, Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Maca, Quinoa (Cocida), Huevo Frito. Almoço: Zanahoria, Vainitas, Maca, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo, Frijoles Cocidos, Batata, Cebollas, Zumo de Limón, Lechuga, Pescado. Jantar: Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Arándanos, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Avena, Plátano, Leche Evaporada, Pro Jym Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de papi777
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