|
Cuaca ekstrim, mulai demam. Ga sempat masak. Suami nyari makan dapet pecel lele, terong goreng, tempe goreng dan sambel terasi. Enaaakkk sekaliiiii 😸😸😸
|
1328 kcal
|
Líp: 50,59g | Prot: 55,47g | Carbs : 164,61g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah Mentah, Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kubis Hijau, Kubis, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Almoço: Terong Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Finna Sambal Pedas. Jantar: Batagor, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Teh Tawar, Gula Pasir, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Outros: Sosis Ayam, HiLo Susu Coklat, Kerupuk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pisang Molen, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mais...
|
|
1755 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
|