Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 81,79g | Prot: 92,35g | Carbs : 292,22g.
Pequeno Almoço: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Cacık. Jantar: Muz, Herbalife Rebuild Strength, Cacık, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ali KÜLEK
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