Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 79,27g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Branco, Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango, Salada de Folhas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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